Comment bien utiliser l’huile de CBD ?

Comment prendre l’huile de CBD? Faut-il l’avaler ? La boire? La diluer ? Quelle quantité d’huile de CBD dois-je prendre? Quel est le bon dosage?

Si vous ne savez pas quelle quantité d’huile de CBD ingérer et comment la prendre, vous êtes au bon endroit.

Il est conseillé de consommer l‘huile de CBD par voix sublinguale (sous la langue) où elle sera absorbée rapidement et efficacement. Il est recommandé de maintenir l’huile de CBD sous la langue pendant 1 minute environ avant de l’avaler. Ainsi les effets seront quasi immédiats.

Bien sûr, vous pouvez avaler l’huile de CBD directement mais les effets prendront plus de temps.

Vous pouvez également diluer l’huile de CBD dans un liquide quelconque, comme de l’eau, mais les effets seront plus long à agir.

Voici un tableau récapitulatif de la quantité d’huile de CBD à consommer selon votre besoin, votre dosage d’huile de CBD en pourcentage et de votre poids :

Par exemple, si vous faites 60 kg, que vous avez de l’huile de CBD en 20%, vous pouvez ingérer 3 gouttes et vous aurez ainsi un effet « faible ». D’autre part, si vous ingérer 9 gouttes d’huile de CBD, vous aurez alors un effet plus important.

Ce tableau est uniquement à titre indicatif, vous avez la possibilité de prendre plus ou moins de gouttes d’huile de CBD.

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Pour rappel, les huiles de CBD ne sont pas psychotropes et ne créent pas d’addiction. Si vous prenez un traitement médicamenteux, il est impératif de consulter votre médecin avant d’en consommer.

D’ailleurs, l’huile de CBD n’est pas recommandée pour les femmes enceintes. Elle affecte certaines protéines qui jouent un rôle dans le bon fonctionnement du placenta.